今日を最高の1日にする方法

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

現在、月・木の朝8時に新規掲載をしています【新着記事一覧へ】また、定期的に既存記事の更新更新記事一覧へ】もしているので、そちらもぜひどうぞ〜

これまでの私の失敗や学びの中で、これは知っておくとこの先ラクだよね!というものを少々スパルタ気味にピックアップしていきます。
私が何度も転んで気がついた『盾と矛(守りながら切り開く方法)』です。あなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

あなたの今日を、明日を、最高な1日にする方法はこちらっ

やってみる価値ありよ

今回の盾と矛

朝起きた時に、こんな1日にすると決める

「あー今日もめんどくさい、イヤだなー、どうせ良いことないし」って朝起きて思う人多いんじゃないかな?で、思ったままの1日になってるんじゃない?

ポジティブなことを言って
自分に刷り込む

とはちょっと違って

今日をこんな風に楽しくて最高の日にするぞ!
って決める
んですね〜

あなたにフォーカスを当ててね。『満足してもらえる』とか『楽しんでもらえる』とかはダメ

コーチング的にいうならば、毎朝その日のゴールを決めるってこと!

あなたが求めている最高の1日をあなたに教えてあげて!

私たちは自分の言葉に縛られる生き物です。

ならばこそ
あなたの毎日をフォローしてくれる言葉を
毎朝あなたにかけて
あげませんか?

使えるものはなんでも使って、あなたの欲しいものを手に入れよっ

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