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たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ
![](https://blissdesign-coaching.com/wp-content/uploads/2022/11/IC-215-900x506.jpg)
なにか楽しいことないかな〜
みんな楽しそうでいいな〜
なーんて思ったりしませんか?
そんな時はこんな風にしてはいかがでしょうか。
きっといいものが見つかりますよ☆
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ミチも独り言になってたな
なにか楽しいことないかなぁって時は
無理に探さず(探してもいいけど)
「私にとって楽しいことってなんだろうな〜」
脳に宿題をだしてあげる
![](https://blissdesign-coaching.com/wp-content/uploads/2022/04/point-icon.png)
宿題をだしてあげれば、脳は『365日24時間あなたの好み』を探し続けてくれるよ!使わないともったいない
みつけている時ほどみつからない
って
探し物でも
あるあるですよね。
探し物の時は特に
みつからなかった時を想像した
ネガティブな感情が邪魔をしてくるんです。
みつからなかったら…
仕事に遅刻する
時間がなくなる
怒られる
自分だけ楽しくない
取り残される
などなど〜
![](https://blissdesign-coaching.com/wp-content/uploads/2022/04/dance-icon.png)
メガネとか鍵とかチケットとかやるよね〜
さらに
無理にみつけようって時って
見かけだけのもの
目立つ人が持っているもの
誰かが故意に勧めているもの
というような、
本当に自分が欲しいものじゃないものがヒットしやすいです。
みつけなきゃ(いけない)
っていう気持ちが
焦りをうみ
目の前にあるものが見えなかったり
欲しいものが分からなくなったり
いいことなし
![](https://blissdesign-coaching.com/wp-content/uploads/2022/04/heart-icon.png)
いつもでいいからいいもの探して〜って軽く宿題を出しておくのがいいの
みつけなくちゃいけない
って気持ちの裏側に
みつけないと…
楽しくない
楽しくない人だと思われる
嫌な思いをする
っていうような気持ちが隠れていると
楽しいもの(欲しいもの)なんてみつからないでしょう。
![](https://blissdesign-coaching.com/wp-content/uploads/2022/04/maru-icon.png)
自分の気持ちの裏側をしりたいなら「なんでそう思うの?」って聞いてみてね
「みつかってみつからなくても
なんの問題もない。
でも
もっと楽しくなりたいから
みつかるといいな〜」
なーんて気持ちで
脳に宿題をだしつつ
楽しんで待ちませんか☆
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