なにか楽しいことないかな〜
みんな楽しそうでいいな〜
なーんて思ったりしませんか？
そんな時はこんな風にしてはいかがでしょうか。
きっといいものが見つかりますよ☆
なにか楽しいことないかなぁって時は
無理に探さず（探してもいいけど）
今回の盾と矛
「私にとって楽しいことってなんだろうな〜」
脳に宿題をだしてあげる
みつけている時ほどみつからない
って
探し物でも
あるあるですよね。
探し物の時は特に
みつからなかった時を想像した
ネガティブな感情が邪魔をしてくるんです。
みつからなかったら…
仕事に遅刻する
時間がなくなる
怒られる
自分だけ楽しくない
取り残される
などなど〜
さらに
無理にみつけようって時って
見かけだけのもの
目立つ人が持っているもの
誰かが故意に勧めているもの
というような、
本当に自分が欲しいものじゃないものがヒットしやすいです。
みつけなきゃ（いけない）
っていう気持ちが
焦りをうみ
目の前にあるものが見えなかったり
欲しいものが分からなくなったり
いいことなし
みつけなくちゃいけない
って気持ちの裏側に
みつけないと…
楽しくない
楽しくない人だと思われる
嫌な思いをする
っていうような気持ちが隠れていると
楽しいもの（欲しいもの）なんてみつからないでしょう。
「みつかってみつからなくても
なんの問題もない。
でも
もっと楽しくなりたいから
みつかるといいな〜」
なーんて気持ちで
脳に宿題をだしつつ
楽しんで待ちませんか☆