一つの悩みが解決したら今度はこれ
とか
沢山の悩みが同時にある
なーんて方いませんか？
常に悩みとお友達なのはどうしてなのでしょうか。
そして、どうしたら楽になれるの？
今回の盾と矛
悩みは「『もっとこう生きたい』という願いに気がついて」というお知らせ
自分は
こんな風に生きたいんだ
こんな風に考えていきたいんだ
こんな風に〇〇したいんだ
っていう
すごく前向きなあなたの願い
から出てきているものが悩みなんです！
なぜ前向きな願いなのに
苦しいの？
って思いますよね。
それは
必要以上に求めすぎている理想と
現実の自分との違い
に
打ちのめされ
不足感、自己否定などが引き出され
苦しさ、悲しさ、辛さになる
必要以上に求めすぎて
苦しさをどうにかしたい
から
悩みになっている
悩みを解消するのに
キーワードとなるのが
『必要以上に求めすぎて』
です。
ここを整理すると解決が早かったりします。
自分は何を必要以上に求めているの？
なぜ求め過ぎるようになったの？
そもそも
その過ぎるものを手に入れて
本当に幸せなの？
本当に手に入れたいの？
あなた自身を癒しつつ
ちょっと時間をとって整理していただくと
悩みから解放されていくと思いますよん☆