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たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ
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自分らしさを大切に
自分らしければいい
なーんて
言われることも多いけど
「自分らしさって何よ?」
っていう方いらっしゃいません?
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ミチは「自分らしさってなに?」って思ったし、「自分らしい必要があるの?」って思っていたの
最近、、
というか
少し前からかな
『自分らしく』って
よく言われますよね。
自分らしさなんて分からない
って方もかなりいらっしゃるんじゃないかと思うのです。
そういう方は
なによりも
まず…
今回の盾と矛
自分を褒めてあげるのが先
どうしてかといいますと
『自分らしさ』が分からないってことは
無理をしてきたってことなんです。
小さな頃から
親や周りの人をよーくみて
その人たちが
どうしたら
喜んでくれるのか
楽しんでくれるのか
笑ってくれるのか
自分を見てくれるのか
って
あなた自身を殺して(隠して)
頑張ってきた結果
なんです。
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そうせざるをえなかったってこと
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だからまずは、褒めてあげるのが先でしょ?
もちろん
『自分らしさ』って大切。
だからこそ
これまでのあなたに
「頑張ったね、ありがとう」
って伝えてあげないと前に進めない
そうしてから
「自分は『自分らしさ』を
誰かのために抑圧していたんだなぁ
もういいんじゃないかな?
自分らしさを発掘しよう!」
ってな感じで
あなたの押し殺していた
『自分らしさ』を
みつけ出してくださいね〜
みつけ出し方はこちら↓もご参考に❤️
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