たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ
女ならこうじゃないと
女なら普通はこうでしょ
これ以外にも
大人なら
社会人なら
〇〇なら…
こんな言葉に息苦しさを感じる人へ
ミチはねーずっとずぅーっと言われてきたし、思ってたの
苦しかったし疲れちゃったんだよね
今回の盾と矛
『〇〇ならこうであるべき』っていう考えは、苦しさばかりを連れてくる
自分だけでなく、周りの人にもやってしまいがちな考え方だよね
『こうあるべき』という考えは
あなたや周りの人のやる気と自信を根こそぎ奪っていくよ
子供は〇〇じゃないと
から始まり
女なら、男なら、大人なら
と
終わりなく続きますよね。
〇〇であるべきという『理想』と
現在の自分との差が
あなたを苦しめることになる
前提に『こうじゃないとダメ！！』っていうダメ出しがあるだからだよ
自分を雁字搦めに縛って苦しませていることに気づいて！
こうなりたい自分に
近づくための起爆剤になるというのもあります。
でもそれは
『こうなりたい』っていう
ポジティブな気持ちが先にあってこそのもの
『こんな自分ではダメだ』
っていうダメ出しや
誰かに押し付けれられるものじゃありません。
あなたを責める必要なんてありませんよ〜
〇〇であるべきって自分を追い詰めて（追い詰められて）疲れてしまったのなら、好きなものを食べてゆっくり休んでね☆
こういう女性になりたい
こういう大人になりたい
こういう社会人になりたい
こういう歳をとりたい
こういう〇〇になりたい
こういう〇〇をしたい
肩の力を抜いて
あなたがどうなりたいか！
ここから考えてきましょ♪
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