身近な人への苛立ちを解消する方法とは

この記事は約1分で読めます。

心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

現在、毎日8時掲載をしています(直接新着記事一覧へいく場合はこちら)明日もきてね!

これまでの私の失敗や学びの中で、これは知っておくとこの先ラクだよね!というものを少々スパルタ気味にピックアップしていきます。
私が何度も転んで気がついた『盾と矛(守りながら切り開く方法)』です。あなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

大切な家族だからこそ
我慢ができなくなって喧嘩になってしまう。
そして、後悔、、、

やってしまいますよね。
そんなことにならないために、こんな風に考えてみませんか?

身近な家族や親戚であればあるほど、イライラが制御しにくいよね

今回の盾と矛

近しい存在だってことは一旦忘れて、あなたの中で距離を取ろう

私たちって、身近な人ほど沸点が低くなりがち無意識にも甘えがでちゃうんだよね。たいていイライラしてもいい方向には向かないから、距離をとってみて

そうなんですよ〜
近しい存在だからこそ
我慢できない!

ってこともあるでしょ?

分かりますよ〜
そんな時は

大切にしたい
近しい存在だからこそ
我慢ができなくなって爆発。
そして、後悔。

私もよくやりました。
だからこそ
距離を保ち
あなたも相手も守ることをオススメしたいです☆

コメント

タイトルとURLをコピーしました