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昔からの友達(人間関係)にズレを感じたら

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

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昔から仲が良かったんだけど・・・
最近ちょっと違和感がある。
でも、、昔から仲が良いし・・・

なんて、よくあるモヤモヤ。
放置していませんか?

簡潔にまとめると

昔からの知り合いだし
嫌いじゃないし
でも…
なんだか最近少しズレを感じる

どうして?昔は何とも思わなかったのに?!
相手からはそんな風に感じないし、自分を昔と同じように受け入れてくれてる。
自分は嫌な奴だ・・・

友人関係や職場、昔の知人などなどで
こんな風に考えてしまって
自分を責めたりしていませんか?

時間の流れと共に変わっていいんだよっ!

昔はそんな風に思わなかった。
相手は昔と変わらず思ってくれているのに。

うんうん、大丈夫です。

人と人の関係は変わっていくもの。
自分を責めなくていいんですよ。

離れてもいいし、
昔と違う気持ちで一緒にいてもいいんです。

あなたはどうしたいですか?

ちょっと詳しく

最近、昔からの人間関係に違和感があって…

実は、、、このようなお話よく聞きます。
そして皆様、優しくて真面目なので、
自分を責めてしまうんですよね。

昔からの友達(知人)にこんな風に思ってしまうなんて。
自分は酷い人間だ

って。

残念ながら…
いえ、残念ではなく、普通に

あなたの感じ方が変わったり
関係性が変わる

のって普通によくある事なのです。

無理して同じ関係を続けることはお勧めできません
なぜかというと…

小さな違和感が大きな違和感となり
それがあなたの言動に出るようになってしまうでしょう。

そうなると、、、
必要のない諍いが勃発して収拾がつかない!!
ストレスがたまる!!
なんてこともよくあるのです。

ですので

昔からの関係

以前は楽しかった関係

にちょっと最近ずれがあるなと思ったら

ちょっと距離をとってみるという選択肢もある
という事を頭の片隅入れてみてくださいね。

もちろん、距離をとらず
相手との違和感を楽しむという気持ち
でもいいかもしれませんね。

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