自分はなにをやっても駄目だ・・・と思うなら

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今までどおりが嫌な人のための
今を変える
『方法論』
心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。

いつもありがとうございます。

 

なにひとつ上手くいかない。
いっつもいっつも失敗ばかり。

そんなあなたへ

この記事はAmebloにも引用で掲載しています

簡単にまとめると

どうして自分はなにをやっても駄目なのだろう?

自信がないから?
経験がないから?
能力がないから?
○○がないから?

いーえ、違います。

失敗するのは、色んなものを同時に手に入れようとしているってだけ。
慣れれば大丈夫

ちょっと詳しく

一般的によく言われる言葉を使うなら

マルチタスクで動こうとするから上手くいかないんです。

私たち人間は集中力が長く続かない生き物です。
なのに、同時に色んな事をしようとする・・・出来なくて当たり前。

出来ている人もいるじゃないか!!
と思われた方もいらっしゃるかも・・・

その人は馴れているからです。
人間は慣れれば同時にできることが増えます。

だから、できるのです!

車の運転は最初は難しかったですよね。
手を足を同時に動かす。
慣れるまでは大変だったはずです。
運転に集中して、その事しか考えられなかったですよね?

でも、慣れるとどうでしょう。
別のことを考えながら、歌をうたいながら、ナビを見ながら、運転できます。

そう、あなたがうまくいかないのは、自信・経験・能力等がないからじゃない。

慣れてないだけ。

だから、安心してゆっくり慣らしていきましょうね。

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