自分が会社を辞めたら、、、みんなに迷惑をかけると思っている、そんなあなたへ

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働く方専門
あなたの『今』を変える
心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。

いつもありがとうございます。

 

引用私の他ブログより(他ブログについてはこちらへ

とても辛いけど…自分が仕事を辞めたら迷惑を掛ける。
みんな大変なんだから…

そんなに無理に頑張ったら、仕事ができなくなってしまいますよ。

 

こんばんは。
働くあなたの “メンタル” パートナー
心理カウンセラーの高橋みちです。

 

わたくし、こう見えて?
法人のお客様のところにも伺っておりまして。
日々、様々な業種、年齢、役職の方々とお話しております。

 

その中で、高確率で聞くお言葉

「今、自分は休むことは出来ない。仕事(会社、業務)が回らなくなる。自分しかできない仕事が多いし…」

そして、ご自分を酷使し、心も身体も疲れ切ってる。
でも、皆の事を思うと、、身動きが取れなくて辛い。

どうしたらいいのでしょうか?

 

あなたが心と身体を痛める必要なし

あなただけが苦しまなくていいんです。

 

それでは、おやすみなさい。
今日もゆっくり休めますよ。

引用先

 

余談ではありますが、
お勤めをしているころの私もそう思っておりました(笑)

そんな私が、自分で言うのもなんですが、、、

『自分がいないと・・・』と思ってしまう人は
頑張り屋さんが多いです。

 

自分が大変で辛くても、みんなも大変なんだ、もっと頑張れる!

って自分に言い聞かせて、無理しちゃうんですよね。
うんうん、分かります。

 

 

でも・・・
もちろん、頑張っているあなたを否定するわけではなく、ですが

あなたが心や身体を痛めてしまったら、何の意味も無いです。

 

働くために生きているんじゃないのですから。
ご自分を大切にしていただきたい。

 

でもっみんなに迷惑はかけられない!!
という方もいらっしゃいますよね。

 

そうですね、迷惑はかけたくないですよね。

でも、それは、あなたの責任じゃないです。
あなたの上司の責任です。

 

無責任?
いえいえ、上司の責務を奪ってはいけませんよー。
部下の様子に目を配るのが上司のお仕事です。

 

そんなのできる上司じゃない?
そんな人を上司に据えている会社の為に
あなたの心と身体を痛めないでください。

 

あなただけが苦しまなくていい。
あなたのSOSを発信してくださいね。

 

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