やらなくていい!許可をだそう

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今までどおりが嫌な人のための
今を変える
『方法論』
心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。

いつもありがとうございます。

 

本編に行く前に・・・
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「やらなくていい」許可を出すってこと
恐れてないですか?

 

本当は…
やりたくないと思っている
やらなくていいと思っている
ってことやっていませんか?

 

例えば、
女(男)らしく、いい人、悩む、とか
真面目でいる、しっかりする、とか
色々あると思います。

いっそのことやめちゃいませんか?

女(男)らしくなくたって
いい人じゃなくたって
悩まなくたって
真面目じゃなくたって
しっかりしていなくたって

そのまんまで「自分」

でいいじゃないですか。

そのまんまの自分に許可を出しましょう。
その許可を出せるのは自分だけですから。

【この記事は旧Blogから転載した記事です】

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