大丈夫、幸せになれるよ

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

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私たちって
「自分は変わっていない・変われない」
と思うから、
周りにも
「変わらない・変わってほしくない」って思ってしまいがち
です。

でも変わらないものなんてなくて、
私たち人間も、そのほかの生き物も物質もぜーんぶ「今」と同じものはこれまでもなかったし今後もない。

 

最近は天気が良くて気持ちが良いですね。
ワンコの散歩も気持ちがいいです。
散歩をしていると、毎日見える景色に変化があって「同じものはない」ということを実感します。

私たちも周りのすべてのものも、今のたったひとつ。

だったら、今の辛さだって1秒後には変わっているかもしれない。
明日は違うかもしれない。

最近のニュースを見て思うのですが、
「しにたい」という言葉は「幸せになりたい」という意味なんだと思います。

大丈夫、幸せになれるよ

 

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