たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ
苦しさや悲しさ
辛いからこそ
早くそこから抜け出したい
って思いますよね〜
ミチはね、長引くタイプだったの
早く抜け出したい
でも
考えれば考えるほど
抜けられない
じゃあ、どうする？
今回の盾と矛
じっくりを浸った方が最短&最速で抜けられる
苦しさや悲しさに浸るだけで
抜けられるわけがない！
って思いますよね。
でもこれが最短&最速なんです。
苦しみや悲しみから
無理矢理抜け出そうとする
&
見ないフリ
考えないフリをすると
余計に長引くだけ
なぜかというと
自分自身の感情を否定しているのと一緒だから。
否定されると辛いのはココロも一緒
苦しさや悲しみは怖くない
ちゃーんと向き合ってあげれば
大丈夫
↓の記事で細かく触れているのでどうぞ〜
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