あの人に
今の私をありのまま受け入れて欲しい
私を認めて欲しい
なのに！だれも！受けれてくれない！！どうして？？
って怒る前に知っておくと楽になれるよ〜
実は、、、
誰かに「ありのままの私をみて！」と思うのは
今回の盾と矛
『私をうけいれてくれないと困る』という依存
から出てくる願いなんです。
依存は苦しくなるだけなんです。
どうしてどうしてって、、
苦しくて辛い思いが消えないし、増幅していく。
自分自身を苦しめるだけなんだよね。
誰かに受け入れて欲しい
ありのままの私を見て欲しい
そんな気持ちが湧き出てきたら・・・
あなた自身が受け止めてあげましょう。
あなたの受け入れて欲しいように
受け入れてくれますよ。