なにかを「決める」のが怖いって思う時は

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

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たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた。

そんな私が失敗経験(ビターなアクシデント)からみつけ出した、今をよくする『盾と矛』を短めにピックアップしていきます。
盾で守り、矛で切り開くあなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

小さなことでも
大きなことでも
自分で決めることや
選択することが苦手

誰かと同じ
前と同じを選びたくなっちゃう

ありますよね〜

ミチも、どうでもいいから誰かに決めて欲しかったなぁ

なにかを決めなくてはいけない時に
自分で決めたくないって
思ったら…

今回の盾と矛

「ああ、そっか不安になっちゃってるんだね。大丈夫怖いことなんてないから」って
あなた自身が背中を押してあげる

なんで背中を押してあげるのかっていうと…
自分で決めて・選んだ方が満足度幸福度が違うからだよ!
自分を一番喜ばせることができるのは自分だからね〜

決めることに不安があるなら…

それをちゃんと認めてあげて
大丈夫だよって安心させて
背中を押す

ってしてみましょ。

だって
自分で決めた方が絶対満足できるから!
そして、さらにさらに満足を追求してこ!
大丈夫怖くない!

誰かに決めてもらうと…
大体後悔するし
不満は残る

後悔してないって思うのは
中途半端な満足&後悔&我慢することに慣れちゃってるから!
本当にそれで満足してる?完璧かな?

もっと満足できるものがあるよ
それを探しましょ〜

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