たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ
職場で
さぼっている人や
仕事をしない人にイラつく
テレビなどでみても
イラつく
そんな時は無意識にやっているのかも？！
ミチはさぼっている人、特に窓際のおっちゃんとか大嫌いだったの
よく言われる
自分も楽になりたいって思ってる
だけじゃなくて
自分が被害を受けている気持ちになってる
『楽したい』じゃなくて『楽になりたい』って思っているってこと
今が辛いから、そこから抜け出したいってことだよ
これも無意識だよ〜本当に無意識って怖いよね
その人が例え
自分に直接的な影響がないとしてもイラつく
それはなぜなのかというと・・・
直接的な影響を受ける人（いわゆる被害者ポジション）に
自分がなったように感じてしまっているから。
↑の記事でも触れましたが
私たち日本人は特に
職場を『村』と無意識に捉えており
『村社会＝運命共同体』
と思っているので
周りと違った行動や
周りに迷惑をかける行為を
嫌がるんですね〜
そう
生存本能の一種なんです。
だから
生存本能に
『私に影響はないよ〜』
って教えてあげればいいってことですね❤️
ず〜っと昔は、村に違った行動をする人がいると生存率が下がったからね
でも、今はどうかな？？違うよね？！
なので
さぼっている人や仕事をしない人にイラついた時は
自分はなにかを我慢しているかな？
最近少し無理しているかも？
と
あなた自身をチェックしつつ
まずは頑張っているあなた自身を癒そう
あの人は自分には影響を及ぼさないよな
自分には関係なかったな
と
さぼっている人とあなた自身を切り離す
いつの間にか、あなたとさぼっている人を結び付けてたの
必要のない関係は切り離そう
私はさぼっている人をみて
イライラしている自分も
そういう人を
恥ずかしいとか
可哀想な人
って思う自分も嫌だったんです。
でも
どうしていいか分からなかった。
ミチは優しいから自分を責めちゃっていたのさ
自分が勝手に
相手と自分を結びつけてしまっていた
切り離せばいいんだっ
ということに気がついたら楽になったのです。
ぜひ、あなたもお試しください☆
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