答えがでない問題にぶつかっていて苦しいあなたへ

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

現在、月・木の朝8時に新規掲載をしています【新着記事一覧へ】また、定期的に既存記事の更新更新記事一覧へ】もしているので、そちらもぜひどうぞ〜

たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた。

そんな私が失敗経験(ビターなアクシデント)からみつけ出した、今をよくする『盾と矛』を短めにピックアップしていきます。
盾で守り、矛で切り開くあなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

何度考えても
調べても
答えのでない問題

そんな壁にぶつかってしまっていませんか?

ミチはどうしようもないことをずっと考えていたよ

今回の盾と矛

答えのない(でない)問題もあることを知ろう
あとは自分が納得できるかどうかのみ

考えても考えてもでない答え
何を選択したらいいんだろう

どうしたら、、、

なーんて
悶々考えているうちに

答えのだせない自分はダメだ
どうして導き出せないんだ

というように
自己卑下に繋げてしまったりして…

ネガティブな思考はぐるぐるループして積み重なっていくからねぇ

どうしても
答えの
ない&だせない
問題はあ

その問題を解決すべく
頭の片隅に宿題として残しておくはいいですが
解決できないダメな自分
として
あなた自信を陥れるのはやめましょう

なんのプラスにもなりません。

答えのでない問題はない』って考え自体が不毛

それに、あなただから答えがでないってことじゃ無いんだよ〜
今は答えがでない&でなくていい問題もあるからね

重要視して欲しいのは
答えのでない問題を
どう処理するのかではなく
その処理した方法に
あなた自身が納得できるのか

だから
自分が納得できる方法を選ぼう

一旦放置するでも
誰かに任せるでも
なんでもいいのです。

未来のあなたでも
未来のどなたかでも
今のあなたが無理に答えをだすより
良い選択をしてくれるかもしれませんよ❤️

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