自分を好きになれない理由は・・・

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

現在、月・木の朝8時に新規掲載をしています【新着記事一覧へ】また、定期的に既存記事の更新更新記事一覧へ】もしているので、そちらもぜひどうぞ〜

これまでの私の失敗や学びの中で、これは知っておくとこの先ラクだよね!というものを少々スパルタ気味にピックアップしていきます。
私が何度も転んで気がついた『盾と矛(守りながら切り開く方法)』です。あなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

自分のことが嫌い
こんな私のことなんて好きになれない

そんなあなたへ

今回は自分のことを好きじゃない人向けだよ

自分のことが好きじゃない
その理由は

今回の盾と矛

自分に嘘をついているから

かもしれませんよ〜

いつも

他人を優先し
他人の顔色を伺い

あなたを蔑ろにして
あなたに嘘をついて
あなたを放置して
あなたの話も聞かない

あなたはこういう人を好きになれますか?

なれないでしょ?
だから、あなたはあなたを好きじゃない

あなたは、あなたに嫌われることをやっているんだよ

でも、好きでやっている訳じゃないじゃない?
切ないよね〜

嘘なんてついていない!!
って思う方も
いらっしゃると思います。

【よくある①】あなたは自分の感情を無視していませんか?
【よくある②】やりたいことをなんだかんだ言い訳してやめていませんか?

ちょっとチェックしてみてね!

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