見たいものをみるネガティブって普通だから避けなくていいよ 日々コーチングをしていますと、皆さんから「ネガティブな自分を変えなくてはいけないんです!」とご相談を受けることが多いです。私もそうでしたが…(笑)2018.03.222021.09.30見たいものをみる
自分らしさを探す子供の頃の夢から「欲しい未来」を見つけ出す 「ゴール」はコーチングの要でもありますが、実は見つけにくいです。参考として昔の自分が求めていたものから整理していきましょう。2018.03.202021.09.30自分らしさを探す
大切な人との関係記念日を忘れられた! 恋愛で喧嘩のネタになりやすい「記念日を忘れられた!」女性にとっては重要な事でも、男性にとってはそれほど重要ではないってよくある事ですよね。2018.03.172019.12.24大切な人との関係
自分らしさを探すストレス解消に効果的!夢中になる時間&仕事とは違う脳を使う あなたは夢中になる時間がありますか?毎日にちょっとした「夢中になる時間」を作ることで、頭を休めることができ、ストレス解消に繋がりますよ。2018.03.162020.01.13自分らしさを探す
幸せな働き方私だってやる気がでない時があるのだ! 少し前からやる気バロメーターの上下が激しい状況が続いております(笑)「えっコーチなのにそんなこと言っていいの?」って思いますよね。もちろん良いのです。だって人間ですもの。上下があって当たり前です。2018.03.132020.01.13幸せな働き方
幸せな働き方やりたくない事はやらなくていい? コーチングでは「やりたくない事をやらなくていい!」と言いますが、本当にやらなくていいんですか?勉強も?仕事も?という疑問もありますよね。2018.03.112020.03.02幸せな働き方