未来をより幸せにの巻

夢を叶えるために

羽生選手のゴールドメンタル

オリンピックフィギュア羽生選手の金メダル連覇素晴らしかったですね☺そんな羽生選手はどんなメンタルをしているのでしょう。
幸せな働き方

成功する人のヒミツ

これまで私がお会いした「成功している方」を観察していたら、ある共通事項がありました。
夢を叶えるために

コーチングでよく言われる『エフィカシー』と一般的な『自信』の違い

コーチングをお伝えしていく上でよくご質問をいただく、「エフィカシーは自信の事ですか?どう違いますか?」という事について。
夢を叶えるために

毎日を思い通りに&成功する&楽に生きるために☆刷り込む

何だか最近、、、楽しくないやる気が出ない自信がない上手くいかないなんて思っている方にお勧めの方法をお伝えします♡
夢を叶えるために

真似をしてショートカットして、欲しいものを手に入れよう

憧れのあの人、上司…あの人のようになりたい。そんな人がいるなら儲けもの♪あなたのなりたい、あなたにサクッとなってきましょう。
大切な人との関係

相手からモヤモヤをぶつけられたら

近しい人や大切な人からモヤモヤをぶつけられること、あなたもあるのではないでしょうか?そんな時に思っていただきたいのは「対象はあなたじゃない」ってことです。あなたが嫌な思いをしたり、傷つく必要はありませんよ。
見たいものをみる

辛さ・苦しさがあるから『むくわれる』?

「辛さがあるから・・・」という考え方をコーチングでみていきます。
幸せな働き方

あなたは毎日『綱渡りしている』ことに気づいていますか?

昔の自分を振り返って、綱渡りをしていたなーと思います。それは怖いはずです(笑)強引に抜け出す?いえいえ、もっと簡単に綱渡りから脱出しましょう♡