たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ
自分のことが好きになれない
どうして自分はこんな人間なんだろう
なーんて思っていませんか？
そんなあなたへ
ミチもずっと自分が嫌いだったなぁ
今回の盾と矛
まずは、自分を責めるのをやめよう
あなたがあなた自身のことを嫌いなのは
自分を責めているから
過去に
自分がやってしまったこと
誰かを傷つけたこと
選択したことを
思い出しながら
なんて自分はダメなやつなんだろう？
ああすればよかった
こう言えばよかった
そんなにあなたを傷つけないで
傷つけずに
ぎゅってしてあげて
あなたのために頑張っているあなたを労ってあげて
傷つけてごめんね！ってあなた自身に謝ってぎゅってしてね
自分を責めなくなれば
嫌いじゃなくなるから大丈夫だよ！
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