嫌な気持ちを長引かせないコツ過去の「あの時ああしていれば…」を攻略する
過去の後悔を引きずらないために、私たちがすべきことはどのようなことでしょうか？それは…「ああしていれば」という未来は、良いようにしか想像されないということを知る事です。
今をより楽にの巻
嫌な気持ちを長引かせないコツ
疲れをとるコツ快適な時間を増やす
毎日の快適時間を創作するというのはあなたの為だけの「贅沢」ではありません。あなたが快適な時間で、心が穏やかになるのなら、それは周りの人のためにもなるんですね。
人との縁に疲れないコツ嫌な人が嫌じゃなくなるかも！？
私たちはそれぞれの「モノサシ」をもっています。それだけ知っていれば大丈夫！
疲れをとるコツあなたの素晴らしさを十分に褒め称えよう！
あなたに必要のないもの・・・それは自分に対する『謙虚さ』、『遠慮』です。
より頑張るコツやりたくないなら…タイミングじゃないのかも？？
やりたいことのはずなのに、、全然やる気が起きない。実はやりたいことじゃなかったの？？どういうこと！！そんなあなたへ
嫌な気持ちを長引かせないコツあなたのネガティブな部分を「伸びしろ」とみよう！
あなたは誰かと自分を比較して自分はダメだな自分はどうしてこうなんだ等と思ってしまったりしませんか?
より頑張るコツ最近流行り？の「頑張らない」の裏側とは
少し前からよく言われている「頑張らない（頑張らなくていい）」この言葉をコーチングで読み解いていきたいと思います。
人との縁に疲れないコツ褒められたら“裏”を考えずにいただこう
あなたへの「お褒めの言葉」は、相手からの贈り物です。裏なんて考えずにいただいて、あなたを高める素材としていただきましょう！ありがたいですね！