怒り悲しみ

大切な人との関係

相手を理解できない!と苛立つ前に

相手を理解できないと思うなら、無理に理解しなくていいんです。そんな場合にどうモヤモヤを解消するか?という考え方をお伝えします。
自分らしさを探す

勝ちたい気持ちが大きくなったら…

「自分は負けられない」「あの人よりも上に行きたい」勝ちたい気持ちがむくむくと大きくなってきたら、、、
大切な人との関係

相手の言葉に騙されない

誰かの言葉に傷ついてしまう。なんなのあの人!!なんて思う前に…知っておくと楽ですよん♪
自分らしさを探す

“不完了(昔の嫌な記憶)”から可愛い自分を見つけ出そう♪

不完了とは…過去に起きた出来事で、繰り返し思い出し自分を苛む記憶のことです。
毎日を楽しくするコツ

勝ち負けにこだわらない

勝ち負けにこだわることが悪い!ということではなく勝ち負けにこだわり過ぎることで見えなくなってしまうものが沢山あるのです。
見たいものをみる

幸せになる&夢を叶えるために“必ず”必要となるもの

私たちは、無意識に情報を選択してしまっています。ですので、自分が、今、無意識にどんな情報を得ようとしているのか?をきちんと認識しておくことがポイントになります。
嫌な気持ちを長引かせないコツ

自分の価値&評価を自分で下げる仕組みとは

「どうして自分は失敗ばかりなんだ」なんて口癖のように言っていませんか?!実はそれ、失敗をあなた自身が引き寄せてます。でも大丈夫!そうなる仕組みを知っておけば。
夢を叶えるために

違和感の裏側に隠れているお宝を探そう!

「引き寄せ」って少し前から言われますよね。本も沢山出ているし、ネットでも良くでてます。本を読んだことも無いというのもあり、なんとなくフワフワした印象をもっておりました。