夢中になること

疲れをとるコツ

簡単にできるけど、みんなやらない。ストレス解消法!!

一番簡単。しかも、お金も時間も一番かからない。でも、なぜか皆やらない。ストレス解消法をお伝えします♪
ひとりごと

「仕事をしている時間は半分で収入は倍」の裏側

巷でよく言われる「仕事をしている時間は半分で収入は倍」について思う事。ヒトリゴトなので、ちょっぴり辛口(笑)
毎日を楽しくするコツ

自分らしさ・自分を知る、ために『これ』ダケやればいい

自分らしさ自分を知るってよく言われますよね。でも、よく分からないって思いませんか?私はわかりませんでした(笑)
毎日を楽しくするコツ

「どうせ自分なんて」が口癖のあなたへ ─ 自分を傷つけるのをやめて本来の輝きを取り戻すヒント

「どうせ自分なんて…」が口癖になっていませんか?かつて長年そう思い続けてきた私が気づいた、その言葉に隠された「あなたの優しさ」と「高い志」。自分を責めるのをやめ、今の環境に違和感を感じているあなたへ贈る、本来の輝きを取り戻すための心の処方箋です。
疲れをとるコツ

“やめてはいけない”呪縛を解き放とう!─ 自分の人生を取り戻すための「手放す」技術

「一度始めたらやめてはいけない」という思い込みに縛られて、心身をすり減らしていませんか?『やめる』ことへの罪悪感や敗北感の正体を紐解き、あなたの貴重な資産である時間や気力を取り戻すための方法を解説します。執着を手放し、あなたが心からリラックスできる『本来の場所』へ帰るための処方箋です。
より頑張るコツ

仕事に全然やる気がおきない時に”やる気”を出す方法

毎日毎日同じ仕事、、、全然楽しくない。やる気の出ない業務内容が本当に苦痛。うんうん、そんな仕事を続けるは大変ですよね。
自分らしさを探す

快適を極める

私たちって日常の生活で「まぁ…許容範囲かな」っていうモノを放置しがちですよね。「嫌ではないから、、、まぁいいか…」、「なんとなくモヤモヤするけど、まぁ変えるほどでもないし…変えることが面倒かも」というものって結構ありますよね。
自分らしさを探す

オリジナルの『楽』でいきやすくなろう

生きにくいなぁって思う事ありますよね。そんな時、オリジナルの『楽』を見つけ出してみませんか?