自分らしさを探す 習慣を変えてみる
実は5月に入り10日ほどカフェイン断ちをしまして。その時に「好んでいると思っていても、実は惰性で続けていることがある」という事を腑に落とすことができました。
夢中になること
自分らしさを探す 
幸せな働き方 『変わっている私』の幸せな働き方とあなたの幸せな働き方
お勤め仕事とフリーランスどちらがいいというものではありませんよね。どちらが、私に、あなたに、あうのかってこと
自分らしさを探す 子供の頃の夢から「欲しい未来」を見つけ出す
「ゴール」はコーチングの要でもありますが、実は見つけにくいです。参考として昔の自分が求めていたものから整理していきましょう。
自分らしさを探す ストレス解消に効果的！夢中になる時間＆仕事とは違う脳を使う
あなたは夢中になる時間がありますか？毎日にちょっとした「夢中になる時間」を作ることで、頭を休めることができ、ストレス解消に繋がりますよ。
幸せな働き方 やりたくない事はやらなくていい？
コーチングでは「やりたくない事をやらなくていい！」と言いますが、本当にやらなくていいんですか？勉強も？仕事も？という疑問もありますよね。
幸せな働き方 やってるふりをしてみようっ！！
なんだか、、やる気がでない！なんて時は、やめちゃいませんか？？そうはいってもぉって気持ちも分かります！なら、やってる振りしましょうよ☆ちょっと私の近況やっと確定申告が終わりました(*'ω'*)>昨年より数日遅れましたが、まぁ良しとします。処...
幸せな働き方 成功する人のヒミツ
これまで私がお会いした「成功している方」を観察していたら、ある共通事項がありました。
夢を叶えるために 九死に一生でなぜ人は変わるのか
九死に一生を得て人生が変わった病気をしたら変わったなんてよく聞きますよね。それは何故でしょう。いつ死ぬか分からないと実感するからです。