未来を至福に変える

自分らしさを探す

1か月が早いと感じたら

コーチングで毎月お会いするクライアント様より よく出る 「1か月って早いですね!なにしてたのかなぁ」 という言葉 昔は私もそんな風に思っていたなと、懐かしさを感じる言葉でもあります。
自分らしさを探す

「自分を知る」ことがなぜ必要なのか

これまで『欲しい未来を得るには「自分をしること」が大切』とこちらのブログでもふれてきました。 自分が何を求めているのか?を知りターゲットを絞ることで、それを得て心からの満足を感じることができるからです。
幸せな働き方

感謝とはなんぞ?

私が学んできて衝撃を受けた言葉 「今に満足していれば、過去は感謝にしかならない」 はぁ?意味わかない! って当時は、正直思ったのです。
見たいものをみる

猫とコーヒーとセミナーと

この一週間、東北に花見に行ったり温泉にいったりと春を満喫していました。 昨日「コーチング1日教室」だったのですが… またアクシデントが発生しました(笑)
大切な人との関係

誰かを変えたいという気持ちがでてきたら

あの人を変えたい!って思うことありますよね。 そうすれば、ああなって、こうなって…全部上手くいくのに!! でも…そう簡単にいかないからモヤモヤ😢
自分らしさを探す

自己嫌悪からの脱却のススメ

「みちさんは変わっているよね」 って昔からよく言われてきました。 以前はそういわれるのが嫌いでした。 だって 「あなた(みち)は私(の周り)とは違う。理解できない。」 って言われているように感じていたから。
幸せな働き方

何かする時に怖さや不安を感じたら

何かをはじめるとき 上手くやれるのか? 失敗しないだろうか? って怖さや不安を感じます。 そして 不安が大きくなって足がすくんでしまったり やめようとしてしまったり しますよね。
幸せな働き方

私の好きな言葉

よい加減・いい塩梅 って大好きです。 すごく優しく感じる。 決まったモノサシなんかないって思えるから。
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