未来をより幸せにの巻

自分らしさを探す

好みが変わらないとおかしい

衣替えあるある衣替えをしようと整理を始めたが、服が無い!「前シーズンの私は一体何を着ていたんだい!」
大切な人との関係

“よく分からない自信”は、ポジティブエネルギー

どうにかなるだろう。という、よく分からない自信。この自信のお陰で、焦らず落ち着いた対処ができる。これってどういうことなのでしょう。
幸せな働き方

休息をとろう

なぜか休む(休息)ことに恐怖を感じやすいですよね。甘えていると思われる?やる気のない奴だと思われる?使えない(ダメな)奴だと思われる?そんな風に思う方こそ休息が必要です。
夢を叶えるために

求めることの背徳感は捨てよう

欲しいものは全部欲しい。そん考えを、子供っぽい、我が儘だ、強欲だ、なんて言われてしまう。欲しいんだからいいじゃない?なんでそれがダメって言われしまうのか。
幸せな働き方

悩んで答えをだすことで得られるもの

昨日は「秋分の日」でしたね。いよいよ後半戦ですので、ワタクシも振り返り、内省をじっくりする期間にしようかな。
自分らしさを探す

彼を“可哀想な”うつ病にしているのは誰か

今日は少し前に知人からあった相談「彼がうつで、どう扱ったらいいか分からない」について
見たいものをみる

雨の日が楽しいわけ

「雨」嫌いでしょうか?私は雨の日が好きです。もちろん荷物も増えるし、髪がボサボサになるとか、そういう煩わしさはあります。
自分らしさを探す

あなたの“輝き”ポイントの発掘方法

芸能人のように人の目に映ることが多い人より、あなた自身の言動は、もっと影響力があるのをご存知でしょうか。パンチは無いのかもしれないけど、関節技のようにジワジワくるような(笑)あなたらしさが人をひきつけるんだろうなぁと思います。