不定期更新のお知らせ

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
現在、有難くもコーチングへのお問い合わせ等が立て込んでおり、ブログの更新が滞っている状況です。
落ち着き次第、またブログの更新をしていきますので、その際はよろしくお願いします。

過去・現在の辛さは変わる

コーチ兼カウンセラーのみちです。
いつもありがとうございます。

辛くて辛くて仕方がない過去、現在。
でもその記憶は「スパイス」になります。あなたが変えることが出来ますよ。

先日、福島県郡山の磐梯熱海温泉郷に行ってまいりました。
位置的には、郡山と会津の間ですね♪
温泉旅館大好き!
温泉大好き!
早めに到着しまして、めいっぱい露天風呂を堪能しました♡
紅葉も終りに近づいていますが、
まだ楽しめましたよ。
黄葉もいいね♪
 
さてさて諸事情あり、車で行く予定が、新幹線となりました。
で、宿泊する旅館の近隣駅から歩いたんですね。
1キロ程度だし、時間もあったので…歩きはじめたら…激寒😢
福島なめてたぜ!なんて最初の方はテンション高めでしたが…
向かい風だし、風は強いし、薄着だし(笑)
もう宿につく頃にはヘロヘロでした。
即、温泉へ!
身体はヘロヘロ、ブルブル
そんな身体には温泉最高です!
 
 
で、本題です
前段長くてスミマセン(笑)
 
例えになりますが、
この温泉に入る前の「寒さ」を味わっているときは、本当に辛かったです😢
が、温泉に入りましたら、「寒くてよかった」と思ったんです(笑)
あの寒さがあったからこそ
この温泉の気持ちよさを味わっている!
と思ったら…
あの寒さがいい記憶に変わりました。
下手したら
「寒くて良かった」とさえ思ったんです。
 
そうなんです!
記憶って変わるんですよ。
未来(辛い出来事のあと)の私がどう感じるかによって


 
もし今、辛くて辛くて耐えられない!
というなら、とっとと抜けて未来にまかせましょ。
辛い過去を楽しい未来で塗り替えましょう。
それは私たち自身でできることです。
 
私がお伝えしたいのは、ココです☆
今辛くても、未来の私は「辛かった記憶」を有り難いと感じることもあるんです。
そして、その辛い記憶が、
より楽しむためのスパイスになる可能性があるんですよね。
 
だから、「今が、過去がこうだから…」って諦めないでください。
自分の未来は自分で変えられます。
辛い過去に悩まされているなら、変えましょう。
過去のいいところは、いくらでもとらえ方を変えられること
良く捉え直せばいい。
いかようにも出来ることを忘れないでいただきたいです。
 
 
ただの過去に、過ぎ去ったものに、囚われないでくださいね☺
囚われない為には知る事です。

未来のあなたならスパイスに変えられる事を知っていただきたいです。
あなたの嫌いな過去・現在を「楽しくなるスパイス」にチェンジしましょう♪

【この記事は旧Blogから転載した記事です】

今日も明日もいい日になりますよ♡

働く女性専門 コーチ兼カウンセラー みち
フリーター、契約・派遣社員を経験後、上場企業の経営企画部門で勤務。12年間勤務し、2016年にコーチとして独立。
現在、栃木県宇都宮市を中心に複数社の法人コーチとして活動しながら、働く女性専用コーチ兼カウンセラーとして個人のクライアント様向けのコーチングを実施。
さらに、セミナーを定期的に実施し、コーチングを広める活動をしている。
コーチングを通じて、他人の目を気にせず自分の欲しい未来を手に入れることの喜びを伝えたくて日々の活動とブログを更新。
好きなものは、猫、玉置さん(安全地帯)、温泉、旅行、自然、柑橘系

ご質問はお問い合わせフォームからお気軽にどうぞ

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