自分を守るだれかに嫌なことをされた・言われた時の考え方
嫌なことをされて受けてたつか我慢するか…あなたはどのような選択をしますか？
自分に優しくする方法
自分を守る
感情のしくみモヤモヤする時の対処法
なにをしてもモヤモヤしてるなにをやる気もおきないなんて気力を失っているあなたへ
他人は他人もう振り回されるのに疲れたと彼から離れる前に
彼のために考えているのに彼のために行動したのにもう振り回されて疲れてしまったそんなあなたへ
自分を守るこれ以上辛い思いをしたくない人へ
もう辛い思いは十分だ…どうして私だけこんな思いを…大丈夫、そんな辛さは消せるから。
感情のしくみイライラから「やらかして」後悔しちゃうあなたへ
なんでもないことですぐにイライラしてあとになって後悔…なんてことを繰り返しているあなたへ
感情のしくみ嫌な相手を目の前から消す方法②
どこに行ってもいる嫌な人もう気が滅入ってしまう・・・大丈夫、その人消せるよ☆
他人は他人嫌な相手を目の前から消す方法①
環境を変えても必ず現れる嫌な人どういうことなの！と思っているあなたへその人消せますよ。
自分を守る環境を変えても、嫌な人がいつも現れるというあなたへ
環境を変えても必ず現れる嫌な人どういうことなの！と思っているあなたへどうにかしたくないですか？