ものたりなさ【不幸思考を変える】「でも」「だって」「どうせ」が口癖になっている なにかあるたびでも、だって、どうせ…って出てきてしまう。これ、実はあなたを不幸にするんです。2021.11.042022.11.23ものたりなさ
わたしの幸せ「すべては自分次第」という言葉に冷たさを感じるなら 「すべては自分次第」このことに苛立ちや悲しさ、面倒臭さを感じることってありませんか?本当のことだけど、、わかりたくない。そんなあなたへ2021.11.032022.11.23わたしの幸せ
わたしの幸せ今すぐ幸せになろう!-今あるものが未来もあるとは限らない- リタイアしたら、年金をもらえるようになったら、、、こんな無理に働かずに幸せになれるはずだなーんて思っていませんか?その考え変えたほうがいいかも2021.11.022022.11.23わたしの幸せ
感情のしくみ他人を攻撃したくなったときに気持ちを落ち着かせる方法 どうしようもなくイライラして、誰かを攻撃したくなる。うんうん、そんな時もありますよね。そんな時に意識して欲しいこと2021.10.312022.10.01感情のしくみ