たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ
不倫をしていることを友達に話したら
「いけないことだ」と言われた
普通であれば傷ついてしまうだろうけど、、、
傷つく必要なんてあるのかな？
私は、不倫の関係は当事者同士の問題だと思っているので、第三者がなんだかんだいうことでもないっしょ！というスタンスで〜す
吐き出したくて友達に相談したのに
「そういう関係はダメだよ、やめたほうがいい」
とか
「最低」
なーんて怒られて・・・大ショック
あるあるですね！
そんな時、傷ついちゃったりしますよね！
でもそれって必要のないことなんです。
今回の盾と矛
あなたの話で怒りを感じたのは相手の問題だから
↑の記事でも触れているとおり
怒りは弱さから出てきている感情なので、『自己防衛本能』の一種と知っておけばよし
ということなので、、、
あなたに怒りを向けてきたのは、
あなたの話の内容で怒ったのではなくその人の自己防衛本能
なんですね。
あなたの話を聞いて
その人が（無意識に）不安に思っている心を揺さぶられてしまった
ってこと！
ここでもキーワードとなるのは『自信のなさ』なんだ！
心の奥底にある
例えば・・・
裏切られる不安
去っていく不安
必要とされなくなる不安
が
揺さぶられてしまったんです。
ね？あなたに関係ないでしょ！
あなたが傷つく必要なんてないよ〜
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