見たいものをみる過去・現在の辛さは変わっていくから大丈夫 辛くて辛くて仕方がない過去、現在。でもその記憶は「スパイス」になります。あなたが変えることが出来ますよ。2016.11.202019.11.29見たいものをみる
自分らしさを探す“必要とされる私”と“受け取れる私” 「必要とされたい!」私もたっぷり思ってきましたし、クライアント様からも良くお聞きします。もちろん、あっていい気持ちです。2016.11.112019.11.22自分らしさを探す
大切な人との関係人に会いたくないという気持ちの裏側 「あまり人に会いたくない」と、いう気持ちになるときありませんか?私も定期的にそういう時期があります。それは数時間だったり数か月だったり。あっていいんですよ。そんな時が。2016.09.062019.11.19大切な人との関係
見たいものをみる「あきた」を「やりきった」に変えてみる 自分でやろうと決めたはずなのに、なぜか続かない。どうして自分はこんな自分なんだろう…って責めたりしてしませんか?責める必要なんてないんですよ。2016.07.142019.11.16見たいものをみる
自分らしさを探すマウンテング=○○アピール?☆その心は??真相公開 「マウンテング」されて苛立つ。マウンテングって「あなたより私の方が上よ!」というアピールだと思っているかもしれませんが…2016.06.302020.03.13自分らしさを探す
自分らしさを探すへこたれたときはヘコタレつくす 私たちって、変に大人ぶって「我慢しないと」とか「早く忘れちゃおう」って思うんですけど、その方が永遠に続くんですよね。その嫌なことが(笑)本当にこのループを抜けると楽になりますよ。2016.06.062022.05.14自分らしさを探す
見たいものをみる常識?非常識?なにが当たり前? 私たちが良く使ってしまう「それって常識じゃない?」そもそも常識って何でしょうか。ただただ、人数が多い、声が大きいってだけだと思いませんか?2016.05.242019.12.13見たいものをみる
自分らしさを探すコンプレックスって・・・あなたの欠陥じゃない 「コンプレックス」ありますか?私はたくさんありました。最近は、何がコンプレックスなのか分からなくなってきたんですけども(笑)嫌いにならなくていいんです!2016.02.042019.11.14自分らしさを探す