コンプレックス

見たいものをみる

自分の現状を理解しよう?

変わるために現在の自分をちゃんと認識する!って実は大きな落とし穴なんです。だって、そういう自分だって言い聞かせているという事なんです。
夢を叶えるために

コーチングの魅力と私が好きなワケ

私が、何故コーチングが好きなのかというと、だれがやっても同じ結果が出る(再現性)がベースになっている科学で証明できるからなんです。
大切な人との関係

あなたが傷つけられるのを許さないで

モラハラの旦那様に変わってもらうためのファーストステップ☆自分が「丁寧に扱うべき(大切な)存在」と知ることから始めましょう。
夢を叶えるために

欲しいものを手に入れる習慣

『習慣』を上手く使っていくと…あなたが欲しい未来を手に入れるのも『習慣』になっていきますよ。
嫌な気持ちを長引かせないコツ

あなたのネガティブな部分を「伸びしろ」とみよう!

あなたは誰かと自分を比較して自分はダメだな自分はどうしてこうなんだ等と思ってしまったりしませんか?
不安に打ち勝つコツ

緊張しないようになりたい!と思ったら・・・

重要な商談があるプレゼンがある人前で話す事になった 等々緊張しますよね。そんなときの対策です。ちょっとの対策で安心して挑戦することができますよ。
幸せな働き方

握り締めていたもの

私は以前の会社にいるとき、気がつくと拳を握ってるときが多かったのです。手のひらに指の跡が残るくらいにきつく。
見たいものをみる

「あたり前」の呪縛①言い訳しないとやりたくない

私たちは、この「あたり前」という言葉を使うこと多いですよね。大人なんだからあたり前でしょ女(男)なんだから…社会人なら…等々この言葉に必ず付くと思われるのは「我慢するのは」や「やりたくなくてもやるのは」ですよね。