不定期更新のお知らせ

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落ち着き次第、またブログの更新をしていきますので、その際はよろしくお願いします。

欲しいものを手に入れる習慣

コーチ兼カウンセラーのみちです。
いつもありがとうございます。

習慣とは、無意識に、努力をせず、気が付かないうち、消費するエネルギーは最小にやれてしまう事ですよね。
これを上手く使っていくと、あなたが欲しい未来を手に入れるのも習慣になっていきますよね。

昨日、我が家では「もちつき」でした。
鏡餅や伸し餅(平らに伸ばしたお餅)、あんこ餅など作りましたよ❤
毎年の恒例行事なので、年の瀬を感じます(笑)

やっぱり習慣て使い勝手がいいですよね。
餅つきをする前は、年末気分がなかったのに、いつの間にか頭と身体が年末モードに切り替わりました。

実はこれ…目標達成にも使えるのです❤
身体を動かして習慣にするのと、頭の中でリアルに考えて習慣にするのは同じです。

自分の求めているものを手に入れる
誰にでも大切にされる
お金を得る 等、色んなものに使えます。

引き寄せの法則とか、「努力をしないで○○を手に入れる」っていうのも、大体この方法なんですよね。
「欲しいものを得られる自分」を習慣にしていくことで「欲しいもの」を手に入れる

ですので、「手に入れられる自分を習慣にする」ことがポイント
なのですが…これが難しいですよね~

過去の記憶とか思い込み等があって、心の底から「欲しいものを得られる自分だと思えない」
ここが一番引っかかる所だと思います。
もちろん私もここに引っかかりました(笑)

ですので、過去の記憶からの思い込みに気が付いて、そこをチョイチョイと変えるだけで「欲しいものが得られる習慣」が身に付きます。
これがコーチングなんですよね。
無理に過去を遡って原因を突き止めるのではなく、今の自分の思い込みに気が付いて、そこを変えていけばいい。
思い出したくない過去なら、しまっておきましょうよ。
しまっておいても、あなたは変われる。あなたの思うように。

あなたも習慣にする準備は出来ていますよ。

今日も明日もいい日になりますよ♡

働く女性専門 コーチ兼カウンセラー みち
フリーター、契約・派遣社員を経験後、上場企業の経営企画部門で勤務。12年間勤務し、2016年にコーチとして独立。
現在、栃木県宇都宮市を中心に複数社の法人コーチとして活動しながら、働く女性専用コーチ兼カウンセラーとして個人のクライアント様向けのコーチングを実施。
さらに、セミナーを定期的に実施し、コーチングを広める活動をしている。
コーチングを通じて、他人の目を気にせず自分の欲しい未来を手に入れることの喜びを伝えたくて日々の活動とブログを更新。
好きなものは、猫、玉置さん(安全地帯)、温泉、旅行、自然、柑橘系

ご質問はお問い合わせフォームからお気軽にどうぞ

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