毎日を楽しくするコツ 『頑張らなくちゃいけない病』を卒業して、満たされながら拡大するステージへ
「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い詰め、10の成果を15、20と積み上げても心が満たされない。そんな「頑張らなくちゃいけない病」に陥っていませんか？12年間役割を全うしてきた私が気づいた、自己否定のループを抜け出し、安心感の中で「満たされながら拡大する」ための具体的な心の整え方をお伝えします。
旧法人サイト記事
毎日を楽しくするコツ 
人との縁に疲れないコツ 第一印象をよくして良好な人間関係を築くために
立春を迎え、より春を感じるようになってきました。そんな季節に、クライアント様よりよくご質問をいただく「良好な人間関係を築く方法」をお伝えしたいと思います。
不安に打ち勝つコツ 失敗とは「ただのお知らせ」？？
『失敗』という出来事の捉え方ですが、一言でいってしまえば失敗は恐れるものではありませんよ〜だから大丈夫。
見たいものをみる 幸せになる&夢を叶えるために“必ず”必要となるもの
私たちは、無意識に情報を選択してしまっています。ですので、自分が、今、無意識にどんな情報を得ようとしているのか？をきちんと認識しておくことがポイントになります。
不安に打ち勝つコツ 尊敬するあの人よりも、もっと上に行く方法
あなたは尊敬する人がいるでしょうか。その尊敬には「この人のようにはなれないな」という感情が含まれていませんか？実はそのような感情がマイナスに働く可能性があります。
自分らしさを探す 想像もしていなかったあなたに
コーチングをトレーニングとか知識習得のように感じ、他の自己啓発と一緒にされることが多いのですが足すことではないのです〜
夢を叶えるために 結果を手に入れることができる「やる気」とは
目標を設定したんだけど、どうしてもモチベーションが続かない。あなたが飽きっぽいからではなく、設定した目標があなたにちょっと物足りないだけです。続かない場合は微調整をしてみましょう。
夢を叶えるために 目標より『どう終えるのか』を決めると大きく変わっていくよ
目標よりも大切なのは、、、1年を「どう終えたいか？」を考えていただくことです。あなたはどう終えたいですか？