嫌な気持ちを長引かせないコツ 今すぐに気分を変えたいと思ったら
私たちは「感情と身体が一致していない」と違和感を感じる生き物です。では、嫌な気分を変えたい時はどうすればいいでしょう？
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嫌な気持ちを長引かせないコツ 
人との縁に疲れないコツ 陰口を言われやすくて辛い！というあなたへ
自分は陰口を言われたり、攻撃対象になってしまうことが多い…なんていうあなた！私たちには「ある遺伝子」が組み込まれているのをご存知でしょうか？
大切な人との関係 相手を通して『あなた自身』を見ているという真実 ─ 心の現在地を知り『余裕』を取り戻す方法
相手に感じるイライラや悲しみ。実は相手を変えても解決しません。目の前の人はあなたの内面を映す『鏡』。感情の動きから『自分自身の取扱方法』を紐解き、どんな状況でも『心の余裕』を保つための秘訣を解説します。最新版に『ブラッシュアップ』してお届け。
自分らしさを探す いつの間にかついていた“負け癖”とりませんか？？！
「負け癖」それはあなたについてしまった「癖」じゃありません。では、何についたのか？
夢を叶えるために 「なにが欲しいかわからない」を卒業する ─ あなたが本当に求めているものの見つけ方
「本当に欲しいものがわからない」と迷っていませんか？実は、私たちが求めているのは「物」ではなく、その先にある「感情」です。12年間の役割に縛られた経験を持つコーチが、世間の正解を手放し、あなたの「至福のセンサー」を取り戻して本物の望みを見つける方法を伝授します。
見たいものをみる 脳の仕組みを使ってこっそり“誘導”してくるから騙されないで〜フリーミアム〜
無料ときくと飛びつきたくなるあなた！フリーミアムの仕組みを知っておくことが、「気が付いたら無駄な出費をしていた…」を無くすことに繋がりますよ。
人との縁に疲れないコツ 全部あなたがやらなくていいんだよ
「自分がやらないといけない」「私は一人だ」そんなこと思う必要ありません。あなたの周りの人はあなたを助けたいと思っているはずです。
自分らしさを探す 「自分はこういう人間だから……」というあなたへ ─ その思い込みを脱ぎ捨てて『本来の場所』へ
「自分はこういう人間だから……」という『思い込み』が、今の現実を作っていませんか？過去のデータで自分をジャッジするのをやめ、あなたの『至福』を基準にセルフイメージを再定義する方法を解説。偽りの『役割』を脱ぎ捨て、『本来の場所』へ戻るためのヒントをお届けします。