自分を好きになる方法

やった方がいいこと

いつも誰かに見られているような気がする

気のせいかもしれないけれど、誰かに見られているような気がする・・・そんな時はこんなことをチェックしてみてね!
本当のこと

「気が利かない」と言われて、、、傷ついた

お前は気が利かないねなんでもう少し気を遣えないの?なーんて言われて、、、自分がダメ人間な気がしてショック・・・な、あなたへ
本当のこと

自由ってどうしたらなれるの?自由になりたい!

あなたは『自由』が欲しいですか?どんなものが『自由』だと思いますか?自由になりたいなら、こうするのがいいですよ〜
本当のこと

不安は『あなたの生きる力の強さ』のバロメーター

いつも現れる『不安』イヤですよね〜かと言って、見ないフリも放置もできない。なら、味方にしちゃいませんか!
やめた方がいいこと

あなたの人生の『主人公』なのに『脇役』を演じていますよね?!

だれもが「自分の人生の主人公」って言うけれど、自分は主人公になれたことはない!なれないんだ!って思うあなたへ
本当のこと

今日を最高の1日にする方法

あなたの今日を、明日を、最高な1日にする方法はこちらっ
やった方がいいこと

「変わらなきゃいけない」あなたはどう変わりたい?

変わりたい変わらなくてはいけない私もずっと思っていました。でも思ったようには変われなくて結局、自信を無くしてしまって、、、このネガティブループからは脱出しましょう
本当のこと

なにが起こっても「自信を失わない」考え方とは

自信が欲しいどうしたら自信を持てるの?私もずっと思っていました。そして導き出された答えがコレ