やめた方がいいことひとつのことに集中できない！どうしたらいいの？？
集中できない飽きっぽいだからダメなんだ努力が足りないろくな大人になれないなーんて言われたり、自分を責めて苦しくなっていませんか？
腹黒ミチ
やめた方がいいこと
自分を守る「我慢させられていた」ことに怒りが湧いてくる
あの人のお陰で我慢や無理をさせられた。ひどく辛い思いをさせられた。思い出すだけで怒りが湧いてきてどうしようもない！そんな時は…
自分を守るヤバい人から無理せず&傷を最小限にして逃げる方法
嫌な人からヤバい人から逃げたいでも自分への影響を最小限にこちらの痛手は無しに逃げたいですよね。
自分を守る「お前には贅沢だ」「〇〇のくせに」と言われて悲しさを感じているなら
お前には贅沢だ〇〇のくせに言われたことあるんじゃないかな〜でもね悲しまなくていいし自分に価値がないなんて思わなくていいんだよ
他人は他人【苦手なあの人対策】見下すような言動をしてくるあの人
自分はこうだから〜とかあなたはこうだよね〜こうしてあげたよね〜とこちらを下に置きたがるあの人対策
他人は他人誘ってこないあの人に「嫌われている？」と思うのはちょっと早いかも
いつも誘うのはこちらばかり！私のこと好きじゃないの？！って言いたくなっちゃうまたは反対になぜか言われやすいという方いませんか？
わたしの幸せ【名言を読み解く】人間関係の極意-勝手にイラつくんだわ-
私の大好きなハリウッドスターデンゼル・ワシントン氏今回はこの方の人間関係の極意というかこんな風に考えると楽になるよんっていう名言をご紹介