誘ってこないあの人に「嫌われている?」と思うのはちょっと早いかも

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

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この記事は、他の場所に毎日掲載していた『失敗事例集(ビターなアクシデント)』で、こちらに移行してきた記事です。そのため他の記事と掲載方法等が違います。


たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた。

そんな私が失敗経験からみつけ出した、今をよくする『盾と矛』を短めにピックアップしていきます。
盾で守り、矛で切り開く
あなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

いつも誘うのはこちらばかり!
私のこと好きじゃないの?!


って
言いたくなっちゃう
または反対に
なぜか言われやすい
という方いませんか?

ミチは言われやすいんだよねぇ
「じゃ、誘わなきゃいいじゃん」って何度も言いかけるわ

嫌っているわけじゃない

自分からお誘いをしないのは

相手が嫌いだとか
誘う必要がないと相手に対して思っている

っていうことでは無いんですよね。

正直、なんでそんなことを言われるのか分からない

今回の盾と矛

会いたいな・話したいなっていうスパンが違う

ってだけなんです。

ひとりひとり、感じ方も考え方も違うってことだよ

相手をコントロールするのが目的?

こんな考えもあるのかしれません↓

友達だったらこの頻度で会うだろう
恋人同士ならこれくらい連絡し合う
前回誘ったから次はあちらからが当たり前

だから私はこれくらい連絡してほしい、会いたい!!
それに合わせて欲しい!

負担になっても自分の言うことを聞いて欲しいって
相手をあなたの好きなようにコントロールしたい

って気持ちが見え隠れ

あなたは相手をコントロールするのが目的じゃ無いよね?
お相手と会って話してもっと仲良くなりたいんだよね!?相手に無理をさせたら仲良くなんてなれないよ☆

連絡しないと言われちゃうあなたへ

ミチは、なによりも自分の時間を確保したい人間なので、一番に優先するのは自分のことです。
なので、相手がコントロールしようとするとスルーして消えます。

私のようにスルーできない方もいらっしゃると思います。
もちろん、私もできませんでした。

そんな方にお伝えしたいのは…
自分を責めなくていいです。

無理しなくていいんだよっ

まずは
こちらのことを勝手に決めつける人

今後も関係を結んでいきたいのか?
と考えましょう。

私はその都度考えて
スルーして消えるか
自分の譲歩できる位置を探り
ます。
相手も自分も大切にしたいので。

上から目線?
いえいえ
あなたが一番に考えて大切にしないといけないのは、あなた自身ですよ。
無理をして付き合っても、結局相手も自分も傷つくことになります。
どちらが優しいでしょうか。

相手が離れていってしまう?
そうかもしれませんね。
でも
あなたに無理をさせてまで仲のいいふりをさせる人を
あなたは大切にしたいですか?

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