自分を守るどうでもいい人に好かれてしまう&好きな人に冷たくされやすい問題を解決しよう
好きじゃない人なんとも思っていない人に好かれてしまう好きな人には冷たくされるこんなこと何度繰り返せばいいの？そんなあなたへ❤️
自己卑下
自分を守る
わたしの幸せ今年こそは勝ち負けのない世界へ
あの人より下に見られたくない！バカにされたくない！あれを手に入れないと！勝ち負けは関係ないっていわれるけど…そんなはずない！だって負けたら・・・
ものたりなさなにかを「決める」のが怖いって思う時は
小さなことでも大きなことでも自分で決めることや選択することが苦手誰かと同じ前と同じを選びたくなっちゃうありますよね〜
わたしの幸せ自分を大切にする方法
自分を大切にしましょうよく聞く言葉です。でも私はよく分からなかったどうやったら自分を大切にできるんだろうって思ってたんです。あなたはどうですか？
ものたりなさ「お前はどうしようもない人間だ」と言葉や態度で示されたら
ダメな奴だなどうしてそうなんだ大したフリしてなーんて言葉や態度で『お前は価値がない』って示される。
ものたりなさ人のやることが気になって仕方がない&心配性な自分を変える方法
部下の仕事ぶりが気になる会っていない時の恋人のことが気になる心配事がいっぱいあるなーんてだれかのことが気になって仕方がない心配性なそんなあなたへ
感情のしくみ日々のストレスを減らす方法とは
あなたにとって今日の出来事を振り返るのは『幸せな時間』ですか？過去に浸る時大体、いや大概？ネガティブな気持ちからですよね。それ、やめませんか？
他人は他人【HSP・エンパスあるある】息苦しくなったら、みんなと同じにしなくていいよ
最近よく聞く『ＨＳＰ』とか『エンパス』など否定するわけじゃないけど・・・辛かったらそこからも抜けていいよ。