今をより楽にの巻

疲れをとるコツ

今日も疲れたぁって時には

ああっ今日も疲れたぁって思ったら、疲れるのが当たり前だと思って、毎日その疲れをとろう!
不安に打ち勝つコツ

眠れない!って時は・・・

「あー眠れない」って時ありますよね!そんなときは、、、過去の自分に助けていただきましょう!
嫌な気持ちを長引かせないコツ

最近悪いニュースばかりだなって思ったら

「最近悪いニュースばかりだなぁ」と思ったら、、、実は、あなた自身がネガティブになってしまっているのかもしれません。
嫌な気持ちを長引かせないコツ

失敗しない☆嫌な事とはさっさとオサラバ!する簡単な方法

大きい事でも小さい事でも、毎日のようにある『嫌なこと』を簡単に忘れる方法をお伝えします♪
より頑張るコツ

「自分で考えなさい」って言われてしまったら&言ってしまうあなたへ

職場で特に言われやすい「自分で考えなさい」と呆れたように言われてしまったら・・・
より頑張るコツ

やる気をだそうと悩む前に

季節の変わり目特有のやる気が出ないモヤモヤするだるいって時はどうすればいいの?!
疲れをとるコツ

休まないこと、残業を褒められた時代は終わった?

GW最終日、いかがお過ごしでしょうか?明日からの仕事行きたくない、だから連休なんて嫌なんだ、なんて思っていませんか?そんな時は、自分がメリットを感じている事を意識し、充電することを考えましょう。
人との縁に疲れないコツ

それ『セクハラ』じゃないですか?といわれたら

最近は、女性でも言われる可能性がある「それ○○ハラスメントじゃないですか?」というご指摘を頂いてしまった友人。今回はそのことについて触れたいと思います。※セクハラ駄目ですよとか、セクハラをしてしまう人の気持ちは…という内容ではありません。