疲れをとるコツ「なんでそれぐらいで疲れるの？」って言われてしまうあなたへ
「なんでそんなことくらいで疲れるの？」「なんでそんなに細かいことにこだわるの？」なんて言われてしまって、、余計に疲れが…なんてことありませんか？
今をより楽にの巻
疲れをとるコツ
毎日を楽しくするコツ失敗しない☆やめたいけどやめられない事をやめる方法
ついついSNSを見てしまうついついゲームを続けてしまうついつい甘いものを食べてしまうやめたいと思っているけど、、やめられない…どうしたらやめることができるでしょうか？
毎日を楽しくするコツ「どうせ自分なんて」って思うあなたへ
「どうせ自分なんて・・・」が口癖になっている方、いらっしゃいませんか？
人との縁に疲れないコツ「自分が我慢すればいい」と思っているあなたへ
本当は嫌だけれど、自分が我慢すれば納まるし、○○だから・・・なんて、いっつも思っている方いらっしゃいませんか？
不安に打ち勝つコツいつも自分を責めてしまうし、自分はダメ人間だっていうあなたへ
ああぁまたやってしまった。どうしていつも自分はこうなのだろう…なんて、いっつも自分を責めている方いらっしゃいませんか？
毎日を楽しくするコツ前に言っていた事と違くない？！って言われたら
前に言っていた事と違うよね？！なんて、誰かに言われて、、、どうして自分はこうなんだろう、、なんて悩んでいませんか？
嫌な気持ちを長引かせないコツガッカリした、そういう人だと思わなかったって言われたら
あなたにはがっかりした。なんてあなたに対して言ってくる方いませんか？どういう気持ちでこんなことをいうのでしょうか。
疲れをとるコツ“やめてはいけない”呪縛を解き放とう！
自分で決めたことをやめてはいけない！途中で投げ出すなんて、いけないことだ！みんなもやっているんだから！なーんて、思っていたりしませんか？その考え方だと、、、辛くなっちゃいますよ。