感情のしくみ【不幸思考を変える】誰かを攻撃すると自分に返ってくる法則があるよ なんだかイライラしてその人の言動が嫌で周りの人を攻撃してしまうってことありますよね。攻撃するつもりがなくても結果そうなっていたり。そういう時ってこちらに戻ってきちゃうんですよね〜2022.01.132022.08.27感情のしくみ
感情のしくみ愛されて過ぎて困っちゃう!誰からも好かれる愛され言葉 誰からも好かれたいってわけなじゃいけどあえてギスギスした関係を作る必要もないっていう人にお伝えしたい。言うだけで相手から愛されちゃう言葉があるんです!2022.01.062022.07.22感情のしくみ
感情のしくみ怒りをコントロールして、自分も他人も傷つけないために イライラしている時って何かが起きてから気づくことが殆どですよね。たとえばキツい言葉を言ってしまってから乱暴な態度を取ってからとか、ね。そして後悔・・・なんてあるあるどうにかしたいですよね2021.12.292022.11.04感情のしくみ
感情のしくみ周りの人が自分を馬鹿にしているように感じる 冷静に考えれば何を言われたわけでもない何をされたわけでもないそれなのに、、、なぜか、馬鹿にされているように感じる。これは『お知らせ』ですよ〜2021.12.252022.11.04感情のしくみ
感情のしくみ彼から連絡がなくて寂しい時どうしたらいい?〜「寂しい」気持ちの処理方法とは〜 彼から連絡が来なくて寂しい〇〇が大切にしてくれなくて寂しい彼が〇〇がこうしてくれたら寂しくないのに…残念ながら、寂しくないのは一時だけなんですね。なら、どうすればいいの?2021.12.222022.10.17感情のしくみ
感情のしくみ日々のストレスを減らす方法とは あなたにとって今日の出来事を振り返るのは『幸せな時間』ですか?過去に浸る時大体、いや大概?ネガティブな気持ちからですよね。それ、やめませんか?2021.12.052022.11.04感情のしくみ
感情のしくみなぜか繰り返される「嫌な出来事ループ」さっ脱出だ! ああぁまたやっちゃった〜わすれよっと見ないフリ見ないフリ気持ちは大変よくわかります。でも、、これって苦しみが続くだけなんだよね〜2021.11.252022.12.02感情のしくみ