自分を守る自己否定をやめられない自分に疲れた
自己否定や自己卑下苦しいし辛いやめた方がいいのは分かってる！でもやめられない…どうしたらいいの？ていうあなたへ
自分に優しくする方法
自分を守る
わたしの幸せ自分は損ばかりしているって悔しくなる
自分は損ばかりをしているどうしていつも自分だけ、、、悔しくて辛いそんな風に思ってしまう時は・・・
感情のしくみ心配性な自分を変えたいって思うなら
いつも不安なにをするにも不安どうしてこんな不安になってしまうのか？こんな自分を変えたいそんなあなたへ
他人は他人どうして私の気持ちをわかってくれないの？って言われたら&言いたくなったら
どうして分かってくれないの？なんて言われてしまうとなんだか自分が悪いような気がして相手のいうことを聞きたくなってしまう。または反発しちゃう。なんて、あるあるですよね。でもそれってお互い幸せでしょうか？
他人は他人周りの人と「考え方」や「意識」にズレを感じはじめたら
ずっと仲良くしていたけれどなんとなくズレを感じる最近違和感があるなーんてことありますよね。そんな時、あなたはどうしますか？
わたしの幸せ失敗を取り返したい、リセットボタンを押したいって時ありますよね？！
やってしまった失敗を取り返したいリセットボタンを押したいって時ありますよね。そんな時にぜひ使ってほしい考え方です。
他人は他人【コンプレックス対策】地元&田舎に住んでいることが恥ずかしい
容姿、環境（育ち・経済状況・職場など）、考え方あなたはどんなコンプレックスがありますか？あなたを苦しめるコンプレックス（劣等感・自分の嫌いな部分）なら消していきましょ〜
感情のしくみ無理に笑顔なんて作らなくていいよ〜
笑顔でいなさい笑顔くらいできないのか愛嬌がないとねなーんて言われてきましたよね、私たち。でも、無理に笑顔でいるってどうなんだろう？って思いませんか？