他人は他人【あなたの人生です】逃げたい時に逃げてなにが悪い！？
逃げちゃダメだとか困難には立ち向かえなーんて思ったり誰かに言われたり。嫌になりますよね〜
自分に優しくする方法
他人は他人
自分を守る昔のバカにされた・嫌な記憶が忘れられなくて悔しい！！
もう何年も何十年も経っているのに忘れられないあの人に言われたあの言葉ふとした時に思い出して悲しくなる・・・それに、悔しい！！と、いう場合の考え方はこちら〜
わたしの幸せ優しい・いい人でいないといけない！って思ってる
優しい人間でいよう気が利く人間でいよう誰かを気遣える人間であろうなーんて、思っていると、、苦しくなってきませんか？！あなたを苦しませるならやめちゃいませんか？
他人は他人自分より「頭のいい人」だから言っていることは正しいって勘違いしちゃうよね
あの人は高学歴だしあの資格持っているし上の立場だしだから言っていることは正しい！自分が間違っているんだ。なーんてやりがちなカンチガーイ！
感情のしくみ「あなたは優しくない」と言われて大ショック！
あなたって優しくないよねあなたって嫌な人だよね人を傷つけてるってわかる？なーんて言ってくる人いますよね（笑）いるいる〜そんな言葉に傷つかなくていいんだよ☆
ものたりなさもっともっと頑張らないと『将来』は良くならないと思っているなら
もっともっと頑張らなくてはいけない。足りないんだ！もっと！どうしてうまくいかないの？なんでなのっなーんて苦しくなっていませんか？
自分を守る辛い過去の記憶に振り回されてしまう
過去の記憶なのに何度も思い出して苦しくて辛くて悲しくて恥ずかしくて、、、どうしようもないどうしたら楽になれるの？そんなあなたへ
ものたりなさなにか楽しいことないかな〜って思う時は
なにか楽しいことないかな〜みんな楽しそうでいいな〜なーんて思ったりしませんか？そんな時はこんな風にしてはいかがでしょうか。きっといいものが見つかりますよ☆