感情のコントロール

他人は他人

【嫌なあの人対策】不機嫌な態度を出してくるあの人

職場などでよくいらっしゃる不機嫌な態度をガンガン出してくる方仕事もやり辛いしこちらも嫌な気分になってきますよねそんな時はどうしましょうか?
感情のしくみ

慌てやすい人&やる事が多すぎて頭がおかしくなりそうな時

あれもしないとこれもしないとっやることがあり過ぎておかしくなりそう!!どうしたらいいのおっって時はこちら
他人は他人

さぼっている人や仕事をしない人にイライラする

職場でさぼっている人や仕事をしない人にイラつくテレビなどでみてもイラつくそんな時は無意識にやっているのかも?!
感情のしくみ

【職場で自信を失わない方法】会社に不要だと思われるのが怖い!

この会社に不要だと思われたらどうしよう有用な人間だと思われないとだめだだから無理をしてでもサービス残業もして・・・こんな風に思っていると辛いし疲れますよね。楽になる考え方ありますよ☆
ものたりなさ

「自分の気持ちが分からない」って自分を責めなくていいよ!

自分のことがよく分からないなんで自分はこんなに苦しいのかどうしてこんなことになっているのかどうして??って思いませんか?
他人は他人

心の傷を誰かに癒してもらいたいって思ったら

傷ついた出来事があった過去の記憶を思い出してしまったそんな時、誰かに傷を癒して欲しいって思いますよね。もっと楽になるには・・・それは、誰かにじゃないんだよ〜
自分を守る

役立たずっ!!と言われてしまった・・・

身近な人や職場であなたって本当に役立たずだよね!?って言われて悲しくて悔しくて惨めで、、、復活できない!そんなあなたへ
感情のしくみ

苦しみや悲しみから最速で脱出する方法

苦しさや悲しさ辛いからこそ早くそこから抜け出したいって思いますよね〜