やめた方がいいこと「〇〇だから仕方がない」って諦める人生からオサラバだ！
自分はダメな人間だから仕方がないよね自分は、、、なーんて、諦める材料にしていませんか？分かります。分かりますよ？でもね、そんなにあなたをいじるめるのはもうやめませんか？
我慢は無駄
やめた方がいいこと
やめた方がいいこと断ることが怖くて受け入れてしまう。我慢や無理をいつまで続ければいいの？
プライベートだけでなく仕事上でも誘われたり依頼されたり押し付けられたりなんてことを断れない・・・結局、我慢して辛い思いをしてしまう。嫌なのに・・・
他人は他人どうして私の気持ちをわかってくれないの？って言われたら&言いたくなったら
どうして分かってくれないの？なんて言われてしまうとなんだか自分が悪いような気がして相手のいうことを聞きたくなってしまう。または反発しちゃう。なんて、あるあるですよね。でもそれってお互い幸せでしょうか？
自分を守る「我慢させられていた」ことに怒りが湧いてくる
あの人のお陰で我慢や無理をさせられた。ひどく辛い思いをさせられた。思い出すだけで怒りが湧いてきてどうしようもない！そんな時は…
わたしの幸せ【あなたの人生です】きらいな人や無駄な我慢はあなたの人生から退場していただこう
苦手なあの人あなたを傷つけるあの人あなたをいいように扱う人離れたいでも離れられないそんな時こんなふうに考えて自分を守ろう☆
自分を守るなぜ我慢をやめた方がいいのか分からない！自分が辛いだけならいいでしょ！って思うよね
我慢をやめよう！無理をやめよう！ってよく言うけれど・・・自分が辛い思いをしているんだからいいじゃん別に！って思うよね〜
わたしの幸せ好きなことだけして生きる。なんて素敵な響き！って思うよねぇ
好きなことだけをして生きるとか嫌なことをしているからダメなんだよとかいいますね。私も信じ、、たかった（笑）
わたしの幸せ花粉症や生理痛、気圧の変化で体調が悪くなってしまう
花粉症で辛い生理痛によってだるい気圧の変化によって体調が悪くなるなんて方いらっしゃいませんか？憂鬱になってしまいますよね〜