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どうして私の気持ちをわかってくれないの?って言われたら&言いたくなったら

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どうして分かってくれないの?

なんて言われてしまうと
なんだか自分が悪いような気がして
相手のいうことを聞きたくなってしまう。
または反発しちゃう。

なんて、あるあるですよね。
でもそれってお互い幸せでしょうか?

今回の盾と矛

そもそも「分かってほしい」と言った本人が、自分の気持ちを分かっていない

ちがーう!なわけあるか

なので
言われた方は
自分を責めるのではなく
相手に聞いてあげればいいんですね。

どうして分かってもらえないって思ったの?
どうしてもらいたいの?
など

そして反対に
分かってほしいと言ってしまいそうになったら

分かってほしいなら
分かってほしいことを
分かってくれるまで
分かってもらえるように伝える

って言うのが大前提なんですよね。
お互いがある人間関係だから

が、しかーし
ここで問題になるのは

分かってほしいって思っている本人が
自分のことをちゃんと理解しているか?
ってことなんです。

「分かってほしい」って言葉は
本当は
言った本人が
自分自身に言っている言葉
なんですよね

自分が
なにを思っているのか
なにをしたいと思っているのか
なにが悲しかったのか
なにが嫌だったのか
などなど
理解してあげていますか?

分かり合うって簡単に言いがちですけど
結構難しいですよね。

そんな時は
まずは自分を理解するところから
踏み出していただくと
幸せに一歩近づきますよ❤️