失敗が怖くて…なにもできない!という時は

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

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たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた。

そんな私が失敗経験(ビターなアクシデント)からみつけ出した、今をよくする『盾と矛』を短めにピックアップしていきます。
盾で守り、矛で切り開くあなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

失敗した時のことを考えると
怖くて
何かにチャレンジすることなんてできない!

って思ってしまったあなたへ

ミチもそう思ってなにもしたくなかった

失敗してもしなくても

今回の盾と矛

どちらにしても自分にプラスにしかならないから

って思ってみて!

ミチはこれで乗り切ってるよ

失敗が怖い対策として
小さいことからチャレンジしていく!
ガンガンしていけば慣れる!

っていうものがありますが
それって上手くいかない場合が多いんです。

失敗=ミス・恥・信頼を失う

っていう
間違った思い込みを薄めるのが先

間違った思い込みをしたまま、失敗したら余計自信がなくなっちゃうよ

失敗が怖いって当たり前なんですよね〜

だって
今までそう教わってきたし
言われてきたでしょ?

失敗しちゃダメ
失敗したら落ちる
失敗したら負け
失敗したら恥ずかしい
失敗したら・・・

って
刷り込まれてきましたもん

だからこそ
この刷り込まれてきたものを薄めてから
チャレンジする!

で、いいんですよ〜

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