毎日を楽しくするコツ

毎日を楽しくするコツ

『悩んじゃいけない』と思っている方へ!たった2つのお悩み解決ポイント

もう大人なんだから、、、社会人なんだから、、、グジグジ悩んでいちゃダメなんだ!!なーんて、ご自分の気持ちを隠そうをしていませんか?そんなあなたへ
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自分らしさ・自分を知る、ために『これ』ダケやればいい

自分らしさ自分を知るってよく言われますよね。でも、よく分からないって思いませんか?私はわかりませんでした(笑)
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失敗しない☆やめたいけどやめられない事をやめる方法

ついついSNSを見てしまうついついゲームを続けてしまうついつい甘いものを食べてしまうやめたいと思っているけど、、やめられない…どうしたらやめることができるでしょうか?
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「どうせ自分なんて」って思うあなたへ

「どうせ自分なんて・・・」が口癖になっている方、いらっしゃいませんか?
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前に言っていた事と違くない?!って言われたら

前に言っていた事と違うよね?!なんて、誰かに言われて、、、どうして自分はこうなんだろう、、なんて悩んでいませんか?
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どうしても答えが出ない悩みの処理方法

あれをどうしようか・・・長い間悩んでいるあの事。そんなお悩みを、どう処理したらいいのか分からないという時どうしたらいいのか?
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“もったいない”という気持ちが一番の無駄を作り出す

もったいないから、これを使おう。これまでを無駄にするのはもったいないよね。なんて思ったりしませんか?それって実は一番もったいないかも!
毎日を楽しくするコツ

毎日をもっと楽しむために、“無駄”なエネルギー消費を減らそう!

「疲れたなら休めばいい」確かに。ですが、疲れたと感じる前にその対策をしたいですよね。