やった方がいいこと繊細なあなたこそ「鈍感」でいよう！
敏感なのはいいことでもあるけど、、、やっぱり生きにくいって思う事もありますよね。だからこそ、『鈍感でいること』って生きやすくなる方法なんじゃないかな〜
自分を好きになる方法
やった方がいいこと
やった方がいいこと「悩みがなさそうでいいね」って言われて苛立つ！
「悩みがなさそうでいいね」って言われて、、はぁ？馬鹿にしてるの？私だって悩んでます！色々あります！なーんてモヤモヤしていませんか！
やめた方がいいこと「なんで自分ばかり」という被害者意識を取り去る方法
どうして私ばっかり。どうせ私は、、、なんて思ってしまって何をするのも嫌になってしまう。そんな時、どうすれば楽になれるのでしょう？
やめた方がいいこと過去の栄光にすがるのはなぜ？？やめる方法とは？
昔はこれをしていた自分は昔、こんな仕事をして、、昔の自分はモテていた昔は・・・なーんていつまで経っても過去の話をしてしまう。なぜ、過去の話ばかりしてしまうのでしょうか？
やった方がいいこと好きだから傷つけられても許さなきゃいけない？？
あの人のことを好きだけど、あんなところはあまり好きじゃない。でも、好きだからこんな気持ちおかしいよね…自分が我慢するべきなんだ。なんて考えがちですよね。でもそれって本当でしょうか？
やめた方がいいこと「〇〇だから仕方がない」って諦める人生からオサラバだ！
自分はダメな人間だから仕方がないよね自分は、、、なーんて、諦める材料にしていませんか？分かります。分かりますよ？でもね、そんなにあなたをいじるめるのはもうやめませんか？
本当のこと過去はあなたになんの影響を及ぼさない
自分にはあの過去があるからこんな状況になっているんだ、、、過去は変えることができないことなんだ自分はもう変われないんだなーんて下を向きたくなっているあなたへ
やめた方がいいこと断ることが怖くて受け入れてしまう。我慢や無理をいつまで続ければいいの？
プライベートだけでなく仕事上でも誘われたり依頼されたり押し付けられたりなんてことを断れない・・・結局、我慢して辛い思いをしてしまう。嫌なのに・・・